Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaskuituinen
- Kohtalainen energiapitoisuus avokadosta
Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Coleslaw (40).
Päivitetty 2.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Coleslaw muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.4 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaskuituinen
- Sisältää runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Alhainen glykeeminen kuormitus
- Kohtalainen energiapitoisuus avokadosta
- Vähän proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella glykeminen indeksi?
Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Coleslaw muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Coleslaw muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
