Mausteinen coleslaw-salaatti
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää kuitua ja vitamiineja
- Sisältää lisättyä sokeria
Mausteinen coleslaw-salaatti glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Coleslaw (40).
Päivitetty 17.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Coleslaw muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mausteinen coleslaw-salaatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua ja vitamiineja
- Matala glykeeminen kuorma
- Kasvispohjainen
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Prosessoitu kastike
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mausteinen coleslaw-salaatti glykeminen indeksi?
Mausteinen coleslaw-salaatti glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Mausteinen coleslaw-salaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mausteinen coleslaw-salaatti glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Coleslaw muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Coleslaw muodoista Kaalisalaatti avokadopohjaisella kastikkeella sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Mausteinen coleslaw-salaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
