Kola-aromi
Korkea GI
GL 3.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 63 / 100 g
- Vähän natriumia
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Kola-aromi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.2.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kola-aromi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 90 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 90 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän natriumia
- Ei tyydyttyneitä rasvoja
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kola-aromi glykeminen indeksi?
Kola-aromi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 3.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 63.
Sopiiko Kola-aromi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kola-aromi glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Kola-aromi vaikuttaa verensokeriin?
Kola-aromi glykeminen kuorma on 63 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kola-aromi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
