Colegas-karkki
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Colegas-karkki glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 60 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Colegas-karkki sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Colegas-karkki voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Nopea energianlähde
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Alhainen ravintoarvo
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 60g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 55g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Colegas-karkki glykeminen indeksi?
Colegas-karkki glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 60 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Colegas-karkki insuliiniresistenssiä sairastaville?
Colegas-karkki glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Colegas-karkki vaikuttaa verensokeriin?
Colegas-karkki glykeminen kuorma on 60 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →