värilliset sokerihelmet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
värilliset sokerihelmet glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 69 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, värilliset sokerihelmet sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
värilliset sokerihelmet voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei tyydyttyneitä rasvoja
- ✓ Erittäin alhainen natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Kuitujen ja proteiinien puute
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 98g |
| Sokerit (yhteensä) | 97g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 97g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on värilliset sokerihelmet glykeminen indeksi?
värilliset sokerihelmet glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 69 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko värilliset sokerihelmet insuliiniresistenssiä sairastaville?
värilliset sokerihelmet glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten värilliset sokerihelmet vaikuttaa verensokeriin?
värilliset sokerihelmet glykeminen kuorma on 69 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →