kikhernejauhopohjainen pizzapohja
Matala GI
GL 13 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
kikhernejauhopohjainen pizzapohja glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kikhernejauhopohjainen pizzapohja on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 4.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Hyvä kasvipohjainen proteiininlähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Alhaisempi hivenainetiheys kuin kokonaisissa kikherneissä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kikhernejauhopohjainen pizzapohja glykeminen indeksi?
kikhernejauhopohjainen pizzapohja glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko kikhernejauhopohjainen pizzapohja insuliiniresistenssiä sairastaville?
kikhernejauhopohjainen pizzapohja glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kikhernejauhopohjainen pizzapohja vaikuttaa verensokeriin?
kikhernejauhopohjainen pizzapohja glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kikhernejauhopohjainen pizzapohja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
