Kikherne-kaakaomousse

Kikherne-kaakaomousse

GI 25 · MatalaGL 4 / 100 g7/10

Matala GI

25 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Kikherne-kaakaomousse glykeeminen indeksi on 25 (Matala).

Päivitetty 8.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kikherne-kaakaomousse on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

140
Kalorit
18 g
Hiilihydraatit
5 g
Proteiini
4 g
Rasva
per 100g
Kalorit140 kcal
Hiilihydraatit18 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0 g
Kuitu5 g
Liukoinen1.5 g
Liukenematon3.5 g
Proteiini5 g
Rasva4 g
Tyydyttyneet1.2 g
Tyydyttymättömät2.8 g
Natrium40 mg

Jalostettu taso

70%
Erittäin jalostettu

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kikherne-kaakaomousse glykeminen indeksi?

Kikherne-kaakaomousse glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko Kikherne-kaakaomousse insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kikherne-kaakaomousse glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kikherne-kaakaomousse vaikuttaa verensokeriin?

Kikherne-kaakaomousse glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kikherne-kaakaomousse Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.