Keitetty tomaatti
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Keitetty tomaatti glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keitetty tomaatti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Vähärasvainen
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää luonnollisia sokereita
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keitetty tomaatti glykeminen indeksi?
Keitetty tomaatti glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Keitetty tomaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keitetty tomaatti glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Keitetty tomaatti vaikuttaa verensokeriin?
Keitetty tomaatti glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Keitetty tomaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
