Kasvismisokeitto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kasvismisokeitto glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kasvismisokeitto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasvismisokeitto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Rikas fytoravinteista
- ✓ Sisältää probiootteja
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Vähäinen proteiini
- ✗ Jonkin verran käsittelyä misotahnasta
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 5g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.6g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvismisokeitto glykeminen indeksi?
Kasvismisokeitto glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasvismisokeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvismisokeitto glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvismisokeitto vaikuttaa verensokeriin?
Kasvismisokeitto glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →