Kasvismousse
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää sekavihanneksia
- Sisältää kermaa (tyydyttynyttä rasvaa)
Kasvismousse glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Päivitetty 8.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kasvismousse on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää sekavihanneksia
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää kermaa (tyydyttynyttä rasvaa)
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Kevyesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvismousse glykeminen indeksi?
Kasvismousse glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kasvismousse insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvismousse glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvismousse vaikuttaa verensokeriin?
Kasvismousse glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kasvismousse Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
