kasvis-munanuudelikeitto
Keskitasoinen GI
GL 6 / 100 g
- Sisältää vihanneksia, jotka tarjoavat vitamiineja ja kuitua
- Kohtalainen suolapitoisuus
kasvis-munanuudelikeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 5.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kasvis-munanuudelikeitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää vihanneksia, jotka tarjoavat vitamiineja ja kuitua
- Kohtuullinen proteiinin lähde kananmunasta
- Vähän lisättyä sokeria
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Puhdistetut nuudelit nostavat glykeemistä kuormaa
- Vähäinen kuitupitoisuus verrattuna täysjyvävaihtoehtoihin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kasvis-munanuudelikeitto glykeminen indeksi?
kasvis-munanuudelikeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko kasvis-munanuudelikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
kasvis-munanuudelikeitto glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kasvis-munanuudelikeitto vaikuttaa verensokeriin?
kasvis-munanuudelikeitto glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kasvis-munanuudelikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
