Kahvikeksi

GI 70 · KorkeaGL 60 / kappale2/10

Korkea GI

70 GI

GL 60 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 50 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Sisältää jonkin verran proteiinia
Erittäin korkea glykeeminen kuorma

Kahvikeksi glykeeminen indeksi on 70, sama kuin tavallisella Keksi (70). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 60.

Päivitetty 19.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Keksi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kahvikeksi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

470

Kalorit

72 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

18 g

Rasva

per 100g

Kalorit	470 kcal
Hiilihydraatit	72 g
Sokerit (yhteensä)	28 g
Luonnolliset	3 g
Lisätyt	25 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	6 g
Rasva	18 g
Tyydyttyneet	7 g
Tyydyttymättömät	9 g
Natrium	350 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää jonkin verran proteiinia
Tarjoaa nopeaa energiaa
Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Korkea lisätty sokeri
Erittäin prosessoitu

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Voi sisältää: kananmunamaitosoija

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kahvikeksi glykeminen indeksi?

Kahvikeksi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 60; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 50.

Sopiiko Kahvikeksi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kahvikeksi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauhokeksit.

Millä Keksi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Keksi muodoista mantelijauhokeksit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).

Katso Kahvikeksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.