kaali-sienitäytteiset spelttinyytit
Matala GI
GL 13 / 100 g
- kohtalainen kuitupitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
kaali-sienitäytteiset spelttinyytit glykeeminen indeksi on 48 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kaali-sienitäytteiset spelttinyytit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 155 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.1 g |
| Luonnolliset | 2.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4.2 g |
| Liukoinen | 1.3 g |
| Liukenematon | 2.9 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.1 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- kohtalainen kuitupitoisuus
- vähän tyydyttynyttä rasvaa
- kasvipohjaiset ainesosat
- kohtalainen suolapitoisuus
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- prosessoitu viljatuote
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kaali-sienitäytteiset spelttinyytit glykeminen indeksi?
kaali-sienitäytteiset spelttinyytit glykeeminen indeksi on 48 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko kaali-sienitäytteiset spelttinyytit insuliiniresistenssiä sairastaville?
kaali-sienitäytteiset spelttinyytit glykeminen indeksi on matala (48), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kaali-sienitäytteiset spelttinyytit vaikuttaa verensokeriin?
kaali-sienitäytteiset spelttinyytit glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kaali-sienitäytteiset spelttinyytit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
