Jabuticaba
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Korkea antioksidanttipitoisuus
- Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
Jabuticaba glykeeminen indeksi on 53 (Matala).
Päivitetty 7.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jabuticaba on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 58 kcal |
| Hiilihydraatit | 15.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 13.6 g |
| Luonnolliset | 13.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.3 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.6 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea antioksidanttipitoisuus
- Hyvä kuidun lähde
- Vähärasvainen
- Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jabuticaba glykeminen indeksi?
Jabuticaba glykeeminen indeksi on 53 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko Jabuticaba insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jabuticaba glykeminen indeksi on matala (53), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jabuticaba vaikuttaa verensokeriin?
Jabuticaba glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Jabuticaba Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
