Hamppuproteiinijauhe
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Korkea kaloritiheys
Hamppuproteiinijauhe glykeeminen indeksi on 1 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hamppuproteiinijauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 486 kcal |
| Hiilihydraatit | 42.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 34.4 g |
| Liukoinen | 9 g |
| Liukenematon | 25.4 g |
| Proteiini | 16.5 g |
| Rasva | 30.7 g |
| Tyydyttyneet | 3.3 g |
| Tyydyttymättömät | 27.4 g |
| Natrium | 16 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Rikas omega-3-rasvahappojen lähde
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea kaloritiheys
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja liiallisesti nautittuna
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hamppuproteiinijauhe glykeminen indeksi?
Hamppuproteiinijauhe glykeeminen indeksi on 1 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Hamppuproteiinijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hamppuproteiinijauhe glykeminen indeksi on matala (1), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hamppuproteiinijauhe vaikuttaa verensokeriin?
Hamppuproteiinijauhe glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Hamppuproteiinijauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
