Hampputofu

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

4 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Runsaasti omega-3-rasvahappoja
Kohtalainen prosessointiaste

Hampputofu:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Hampputofu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

180

Kalorit

4 g

Hiilihydraatit

12 g

Proteiini

14 g

Rasva

per 100g

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	4 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	4 g
Liukoinen	1.2 g
Liukenematon	2.8 g
Proteiini	12 g
Rasva	14 g
Tyydyttyneet	1.5 g
Tyydyttymättömät	12.5 g
Natrium	10 mg