Keto-välipalasekoitus
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Erittäin korkea kalorimäärä ja rasva
Keto-välipalasekoitus glykeeminen indeksi on 10, matalampi kuin tavallisella Suolapähkinä- ja snack-sekoitus (70).
Päivitetty 10.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Suolapähkinä- ja snack-sekoitus muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keto-välipalasekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 600 kcal |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 52 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 36 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Runsaasti kuitua ja proteiinia
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Erittäin korkea kalorimäärä ja rasva
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keto-välipalasekoitus glykeminen indeksi?
Keto-välipalasekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Keto-välipalasekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keto-välipalasekoitus glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Suolapähkinä- ja snack-sekoitus muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Keto-välipalasekoitus sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Suolapähkinä- ja snack-sekoitus muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Keto-välipalasekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
