Kasviproteiini-pähkinäsekoitus
Matala GI
GL 13 / 100 g
- Korkea kasviproteiinipitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Klassinen polkumix (45).
Päivitetty 24.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen polkumix muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 17 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kasviproteiinipitoisuus
- Hyvä kuidun lähde
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen indeksi?
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko Kasviproteiini-pähkinäsekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen polkumix muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen polkumix muodoista Raakoja sekoitettuja pähkinöitä ja siemeniä (makeuttamaton) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2.3 / 100 g).
Katso Kasviproteiini-pähkinäsekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
