Güicoy-kurpitsa

GI 15 · MatalaGL 0.5 / 100 g10/10

Matala GI

15 GI

GL 0.5 / 100 g

Logi-pisteet 10/10

Matala kaloripitoisuus
Matala proteiinipitoisuus

Güicoy-kurpitsa glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kesäkurpitsa (15).

Päivitetty 5.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kesäkurpitsa muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Güicoy-kurpitsa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.3 g

Hiilihydraatit

1.2 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	16 kcal
Hiilihydraatit	3.3 g
Sokerit (yhteensä)	2.2 g
Luonnolliset	2.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.8 g
Proteiini	1.2 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.17 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Matala kaloripitoisuus
Korkea vesipitoisuus
Matala glykeeminen indeksi
Matala proteiinipitoisuus
Matala rasvapitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Güicoy-kurpitsa glykeminen indeksi?

Güicoy-kurpitsa glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.5.

Sopiiko Güicoy-kurpitsa insuliiniresistenssiä sairastaville?

Güicoy-kurpitsa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kesäkurpitsa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kesäkurpitsa muodoista Vimto kaksinkertaisesti tiivistetty ilman lisättyä sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).

Katso Güicoy-kurpitsa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.