Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla
Keskitasoinen GI
GL 10 / 100 g
- Sisältää parsakaalista saatavaa kuitua
- Kohtalaisen korkea natriumpitoisuus
Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 31.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 1.4 g |
| Lisätyt | 0.8 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 5.5 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 3.2 g |
| Tyydyttymättömät | 2.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää parsakaalista saatavaa kuitua
- Tarjoaa proteiinia juustosta
- Kalsiumin lähde
- Kohtalaisen korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria ja tyydyttynyttä rasvaa
- Prosessoitu ateria, jolla on kohtalainen glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla glykeminen indeksi?
Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 10.
Sopiiko Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla vaikuttaa verensokeriin?
Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Frosta makaroni ja juusto parsakaalilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
