Frankfurtin vihreä kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Frankfurtin vihreä kastike glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Frankfurtin vihreä kastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Frankfurtin vihreä kastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Rikas tuoreista yrteistä ja mikroravinteista
- ✓ Alhainen glykeeminen kuormitus
- ✓ Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ Sisältää kohtuullisesti natriumia
- ✗ Saattaa sisältää tyydyttynyttä rasvaa maitotuotteista
- ✗ Kohtuullinen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 3g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 9g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 250mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Frankfurtin vihreä kastike glykeminen indeksi?
Frankfurtin vihreä kastike glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Frankfurtin vihreä kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Frankfurtin vihreä kastike glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Frankfurtin vihreä kastike vaikuttaa verensokeriin?
Frankfurtin vihreä kastike glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →