Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kurkku (15).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkku muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kurkku - Kuorittu kurkkuGI 15 · GL 0.3 / 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 / 100 g low sodiumpickled
Suolattomat fermentoidut kurkut - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickled
Etikkakurkku - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickledsugar free
suolakurkkua vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria - Inkiväärillä maustettu kurkkuGI 15 · GL 0.5 / 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g herb
kurkku-persilja-minttusalaatti - +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 2.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.3 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea vesi- ja vitamiinipitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Matala proteiinipitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä glykeminen indeksi?
Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kurkku muodoista Kuorittu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).
Katso Tuore kurkku yrteillä, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
