raakaa daikon-retikkaa
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Alhainen proteiinipitoisuus
raakaa daikon-retikkaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
raakaa daikon-retikkaa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
raakaa daikon-retikkaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 21 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea veden ja kuidun sisältö
- Runsaasti C-vitamiinia
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Vähäiset rasvaliukoiset vitamiinit
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on raakaa daikon-retikkaa glykeminen indeksi?
raakaa daikon-retikkaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko raakaa daikon-retikkaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
raakaa daikon-retikkaa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä raakaa daikon-retikkaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
raakaa daikon-retikkaa sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista raakaa daikon-retikkaa muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso raakaa daikon-retikkaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
