Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 1 / 100 g
- Vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus säilönnästä
Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella raakaa daikon-retikkaa (15). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
raakaa daikon-retikkaa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 16 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.9 g |
| Luonnolliset | 1.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.48 g |
| Liukenematon | 1.12 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
- Korkea vesipitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus säilönnästä
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä raakaa daikon-retikkaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista raakaa daikon-retikkaa muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Daikon-retikka suolattu vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
