silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja
- Vähäinen proteiinipitoisuus
silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.5 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.6 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja
- Runsaasti kuitua
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Vähäinen proteiinipitoisuus
- Minimaalinen kalorimäärä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella glykeminen indeksi?
silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella insuliiniresistenssiä sairastaville?
silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella vaikuttaa verensokeriin?
silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso silputut tuoreet yrtit limetin tai sitruunankuorella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
