elektrolyyttijuoma
Korkea GI
GL 10 / lasi (250 g) · GL 4 / 100 g
- nesteyttää
- korkea lisätyn sokerin määrä
elektrolyyttijuoma glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
elektrolyyttijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- nesteyttää
- sisältää elektrolyyttejä
- korkea lisätyn sokerin määrä
- pitkälle prosessoitu
- korkea glykeeminen indeksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on elektrolyyttijuoma glykeminen indeksi?
elektrolyyttijuoma glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 10; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko elektrolyyttijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
elektrolyyttijuoma glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten elektrolyyttijuoma vaikuttaa verensokeriin?
elektrolyyttijuoma glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso elektrolyyttijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
