Biscoff-keksit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Biscoff-keksit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 47 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Biscoff-keksit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Biscoff-keksit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Kohtalainen proteiinipitoisuus
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 475 kcal |
| Hiilihydraatit | 72g |
| Sokerit (yhteensä) | 32g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 30g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 18g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 11g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Biscoff-keksit glykeminen indeksi?
Biscoff-keksit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 47 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Biscoff-keksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Biscoff-keksit glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Biscoff-keksit vaikuttaa verensokeriin?
Biscoff-keksit glykeminen kuorma on 47 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →