Amerikkalainen kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Amerikkalainen kastike glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Amerikkalainen kastike sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Amerikkalainen kastike sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✓ Alhainen kuitupitoisuus
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Keskitasoinen glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 14g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 12g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 24g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Amerikkalainen kastike glykeminen indeksi?
Amerikkalainen kastike glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Amerikkalainen kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Amerikkalainen kastike glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Amerikkalainen kastike vaikuttaa verensokeriin?
Amerikkalainen kastike glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →