alkoholiton glögi

GI 55 · KohtalainenGL 10.5 / kuppi3/10

Keskitasoinen GI

55 GI

GL 10.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 7 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

sisältää antioksidantteja mausteista ja rypälemehusta
kohtuullinen lisätyn sokerin määrä

alkoholiton glögi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.5.

Päivitetty 30.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

alkoholiton glögi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

13 g

Hiilihydraatit

0.2 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	55 kcal
Hiilihydraatit	13 g
Sokerit (yhteensä)	12 g
Luonnolliset	8 g
Lisätyt	4 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.1 g
Proteiini	0.2 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

sisältää antioksidantteja mausteista ja rypälemehusta
vähärasvainen
kohtuullinen lisätyn sokerin määrä
kohtuullinen glykeeminen kuorma
jalostettu juoma

Allergeenit

Sisältää: sulfiitit

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on alkoholiton glögi glykeminen indeksi?

alkoholiton glögi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 10.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.

Sopiiko alkoholiton glögi insuliiniresistenssiä sairastaville?

alkoholiton glögi glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten alkoholiton glögi vaikuttaa verensokeriin?

alkoholiton glögi glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.