Glucerna-juoma
Matala GI
GL 5 / lasi (250 g) · GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi
- Sisältää lisättyä sokeria
Glucerna-juoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 5.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Glucerna-juoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2.5 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.8 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.9 g |
| Natrium | 90 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Sisältää lisättyä sokeria
- Erittäin prosessoitu ainesosaluettelo
- Matala kuitupitoisuus annosta kohden
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Glucerna-juoma glykeminen indeksi?
Glucerna-juoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Glucerna-juoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Glucerna-juoma glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Glucerna-juoma vaikuttaa verensokeriin?
Glucerna-juoma glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Glucerna-juoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
