Sopa de eneldo
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Contiene hierbas frescas y verduras
- Contiene sal añadida
Sopa de eneldo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 4 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de eneldo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 1.8 g |
| Naturales | 1.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene hierbas frescas y verduras
- Bajo en calorías y grasas
- Contenido moderado de fibra
- Contiene sal añadida
- Puede incluir nata o huevo (grasas saturadas)
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa de eneldo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de eneldo?
Sopa de eneldo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Sopa de eneldo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de eneldo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de eneldo al azúcar en sangre?
Sopa de eneldo tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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