Polvo de apio deshidratado
IG bajo
CG 0.8 por cucharadita típico (5 g) · CG 16 por 100 g
- Fuente natural de nitratos
- Contenido de sodio muy alto
Polvo de apio deshidratado tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.8.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Polvo de apio deshidratado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 30 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 3.6 g |
| Insoluble | 8.4 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 12000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente natural de nitratos
- Contiene fibra y micronutrientes
- Contenido de sodio muy alto
- Carga glucémica moderada
- Azúcares concentrados
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de apio deshidratado?
Polvo de apio deshidratado tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.8; por 100 g la carga glucémica es 16.
¿Es Polvo de apio deshidratado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de apio deshidratado tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de apio deshidratado al azúcar en sangre?
Polvo de apio deshidratado tiene una carga glucémica de 16 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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