Daikon seco
IG bajo
CG 19 por 100 g
- Muy alto contenido en fibra
- Carga glucémica moderada
Daikon seco tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Daikon simple (15).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Daikon
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Daikon seco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 62 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 38 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 21 g |
| Soluble | 7 g |
| Insoluble | 14 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy alto contenido en fibra
- Rico en micronutrientes
- Bajo en grasa
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de azúcar natural
Calcula la carga glucémica de una comida con Daikon seco
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Daikon seco?
Daikon seco tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 19 por 100 g.
¿Es Daikon seco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Daikon seco tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Daikon tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Daikon en esta base de datos, Daikon tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Daikon seco en la app Logi, con tu porción.
