Espaguetis con salsa de tomate
IG medio
CG 12 por 100 g
- Contiene fibra dietética
- Carga glucémica moderada
Espaguetis con salsa de tomate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 13 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Espaguetis con salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 21 g |
| Azúcares (total) | 2.8 g |
| Naturales | 2.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra dietética
- Bajo en grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
- Cereales refinados
- Contenido moderado de sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Espaguetis con salsa de tomate?
Espaguetis con salsa de tomate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Espaguetis con salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Espaguetis con salsa de tomate tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Espaguetis con salsa de tomate al azúcar en sangre?
Espaguetis con salsa de tomate tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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