Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8g |
| Φυσικά | 8.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 8g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 10g |
| Λίπη | 10g |
| Κορεσμένα | 1.5g |
| Ακόρεστα | 7.5g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια;
Το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια το σάκχαρο αίματος;
Το Μούσλι ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα κεράσια έχει γλυκαιμικό φορτίο 27 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →