Δεξτρίνη σίτου
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές ίνες
- Πολύ επεξεργασμένο
Το Δεξτρίνη σίτου έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 23 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Δεξτρίνη σίτου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 150 kcal |
| Υδατάνθρακες | 90 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 85 g |
| Διαλυτές | 85 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές ίνες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Πολύ επεξεργασμένο
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Ελάχιστα μικροθρεπτικά συστατικά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Δεξτρίνη σίτου;
Το Δεξτρίνη σίτου έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Δεξτρίνη σίτου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Δεξτρίνη σίτου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Δεξτρίνη σίτου το σάκχαρο αίματος;
Το Δεξτρίνη σίτου έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Δεξτρίνη σίτου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
