ώριμο τυρί
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το ώριμο τυρί δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 2 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g It is much lower in saturated fat and sodium, making it better for heart health and insulin resistance.
Ρικότα χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g It provides protein with almost no fat or sodium, helping with glycemic control and weight management.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g It is cholesterol-free, low in fat, and can be used as a creamy, low-glycemic replacement for cheese in many dishes.
Μεταξένιο τόφου
Μορφές του Τυρί
- χωρίς GI
Τυρί - άπαχο λευκό τυρίGI 30 · GL 1 ανά 100 g skimwhite
- GI 30 · GL 1 ανά 100 g μάρκα: micarellilow fat
Ελαφρύ τυρί - GI 27 · GL 1 ανά 100 g italian type
Ιταλικό τυρί - GI 20 · GL 1 ανά 100 g mushroom stuffed
Μανιτάρι γεμιστό με τυρί - GI 30 · GL 1 ανά 100 g high protein
Τυρί υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη - Φρέσκο τυρίGI 27 · GL 1 ανά 100 g fresh
- +70 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ώριμο τυρί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 400 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 33 g |
| Κορεσμένα | 21 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χωρίς ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ώριμο τυρί;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του ώριμο τυρί δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το ώριμο τυρί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του ώριμο τυρί δεν έχει μετρηθεί. Με 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Τυρί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Τυρί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το άπαχο λευκό τυρί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το ώριμο τυρί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
