Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow
Χαμηλό GI
GL 2.4 ανά τυπικό μπάρα (40 g) · GL 6 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Επεξεργασμένα συστατικά
Το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα τυπικό μπάρα (40 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.4.
Ενημερώθηκε 4 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 12 g |
| Διαλυτές | 3.6 g |
| Αδιάλυτες | 8.4 g |
| Πρωτεΐνες | 30 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 3 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Επεξεργασμένα συστατικά
- Περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow;
Το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα τυπικό μπάρα (40 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.
Είναι το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow το σάκχαρο αίματος;
Το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
- μπάρα πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο και μαύρη σοκολάτα GI 55
-
Τσιπς πρωτεΐνης με γεύση ράντς GI 55 - Μπισκότο πρωτεΐνης GI 35
-
Κράκερς πρωτεΐνης με γεύση άνηθου και τουρσί GI 45 - μους πρωτεΐνης GI 35
- Πρωτεϊνικό παντεσπάνι GI 45
- Μείγμα για πρωτεϊνική πουτίγκα με γεύση σμέουρο GI 65
-
μπάρα δαμάσκηνου και σπόρων κολοκύθας GI 45
Δείτε το Μπάρα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη με γεύση marshmallow στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
