Πρωτεϊνικό παντεσπάνι

GI 45 · ΧαμηλόςGL 7 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, χαμηλότερο από το απλό Ζύμη για κέικ (75).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

140

Θερμίδες

16 g

Υδατάνθρακες

15 g

Πρωτεΐνες

2 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεϊνικό παντεσπάνι;

Το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.

Είναι το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ζύμη για κέικ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ζύμη για κέικ σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).

Δείτε το Πρωτεϊνικό παντεσπάνι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.