Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Πολύ υψηλή σε συνολικά λιπαρά
Το Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 28 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
Σάλτσα αβοκάντο με λάιμ - GL 1 ανά 100 g Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
Χούμους χωρίς ζάχαρη και με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Μορφές του Κλασική μαγιονέζα
- χωρίς GI
Κλασική μαγιονέζα - GI 45 · GL 4 ανά 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 ανά 100 g μάρκα: branded
- GI 50 · GL 8 ανά 100 g skim
μαγιονέζα χωρίς λιπαρά - χωρίς GI vegan
Βίγκαν μαγιονέζα - χωρίς GI low fat
Ελαφριά μαγιονέζα - χωρίς GI sugar free
Κέτο μαγιονέζα - +13 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 720 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 78 g |
| Κορεσμένα | 12 g |
| Ακόρεστα | 66 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Περιέχει κυρίως ακόρεστα λιπαρά
- Πολύ υψηλή σε συνολικά λιπαρά
- Υψηλή σε θερμίδες
- Περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Κλασική μαγιονέζα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κλασική μαγιονέζα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Crab stick salad with carrot and mayonnaise έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).
Δείτε το Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
