Crab stick salad with carrot and mayonnaise
Χαμηλό GI
GL 4 ανά τυπικό μερίδα (100 g) · GL 4 ανά 100 g
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Crab stick salad with carrot and mayonnaise έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό μερίδα (100 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 4.
Ενημερώθηκε 17 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κλασική μαγιονέζα
- χωρίς GI
Κλασική μαγιονέζα - Miracle WhipGI 60 · GL 8 ανά 100 g μάρκα: branded
- GI 50 · GL 8 ανά 100 g skim
μαγιονέζα χωρίς λιπαρά - χωρίς GI vegan
Βίγκαν μαγιονέζα - χωρίς GI low fat
Ελαφριά μαγιονέζα - χωρίς GI sugar free
Κέτο μαγιονέζα - Μαγιονέζα (με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο)χωρίς GI extra virgin olive oil based
- +13 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Crab stick salad with carrot and mayonnaise είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 2 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Crab stick salad with carrot and mayonnaise;
Το Crab stick salad with carrot and mayonnaise έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό μερίδα (100 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.
Είναι το Crab stick salad with carrot and mayonnaise κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Crab stick salad with carrot and mayonnaise έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Κλασική μαγιονέζα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Crab stick salad with carrot and mayonnaise έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κλασική μαγιονέζα σε αυτή τη βάση δεδομένων (4 ανά 100 g).
Δείτε το Crab stick salad with carrot and mayonnaise στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
