αλεσμένος καραβίδας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.9 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
- μηδενικοί υδατάνθρακες και ζάχαρη
- μέτριο περιεχόμενο νατρίου
Το αλεσμένος καραβίδας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 27 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του αλεσμένος καραβίδας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αλεσμένος καραβίδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
82
Θερμίδες
0.9 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Πρωτεΐνες
1.3 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 82 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 17.5 g |
| Λίπη | 1.3 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1.1 g |
| Νάτριο | 79 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
10%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- μηδενικοί υδατάνθρακες και ζάχαρη
- πολύ υψηλή πρωτεΐνη, χαμηλά λιπαρά
- πολύ χαμηλή επεξεργασία
- μέτριο περιεχόμενο νατρίου
- χωρίς περιεχόμενο φυτικών ινών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αλεσμένος καραβίδας;
Το αλεσμένος καραβίδας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.9 g ανά 100 g).
Είναι το αλεσμένος καραβίδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το αλεσμένος καραβίδας δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το αλεσμένος καραβίδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
