πουρές φρούτων σε φακελάκι

GI 50 · ΧαμηλόςGL 7 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το πουρές φρούτων σε φακελάκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 19 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το πουρές φρούτων σε φακελάκι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

15 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πουρές φρούτων σε φακελάκι;

Το πουρές φρούτων σε φακελάκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.

Είναι το πουρές φρούτων σε φακελάκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το πουρές φρούτων σε φακελάκι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το πουρές φρούτων σε φακελάκι το σάκχαρο αίματος;

Το πουρές φρούτων σε φακελάκι έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το πουρές φρούτων σε φακελάκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.