Κατεψυγμένα ροδάκινα

GI 42 · ΧαμηλόςGL 4 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

42 GI

GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Κατεψυγμένα ροδάκινα έχει γλυκαιμικό δείκτη 42, ίδιο με το απλό Ροδάκινο (42).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Κατεψυγμένα ροδάκινα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

9.5 g

Υδατάνθρακες

0.9 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κατεψυγμένα ροδάκινα;

Το Κατεψυγμένα ροδάκινα έχει γλυκαιμικό δείκτη 42 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.

Είναι το Κατεψυγμένα ροδάκινα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κατεψυγμένα ροδάκινα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (42), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ροδάκινο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Κατεψυγμένα ροδάκινα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ροδάκινο σε αυτή τη βάση δεδομένων (4 ανά 100 g).

Δείτε το Κατεψυγμένα ροδάκινα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.