Βάση για frappuccino

GI 80 · ΥψηλόςGL 36 / 100 g1/10

Υψηλό GI

80 GI

GL 36 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 1/10
  • Παρέχει γρήγορη ενέργεια
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το Βάση για frappuccino έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός).

Ενημερώθηκε 12 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Βάση για frappuccino είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

180
Θερμίδες
45 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες180 kcal
Υδατάνθρακες45 g
Σάκχαρα (σύνολο)44 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα44 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο30 mg

Βαθμός επεξεργασίας

95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Παρέχει γρήγορη ενέργεια
  • Χωρίς λιπαρά
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
  • Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βάση για frappuccino;

Το Βάση για frappuccino έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100 g.

Είναι το Βάση για frappuccino κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βάση για frappuccino έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Πώς επηρεάζει το Βάση για frappuccino το σάκχαρο αίματος;

Το Βάση για frappuccino έχει γλυκαιμικό φορτίο 36 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Βάση για frappuccino στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.