Ψωμί Dave's Killer
Χαμηλό GI
GL 6.9 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 23 ανά 100 g
- μέτριο περιεχόμενο σε ίνες
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το Ψωμί Dave's Killer έχει γλυκαιμικό δείκτη 53, χαμηλότερο από το απλό Λευκό ψωμί (75). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 6.9.
Ενημερώθηκε 26 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 16 ανά 100 g Lower glycemic load and minimal added sugars, making it better for insulin resistance.
Ψωμί ολικής άλεσης με φύτρωμα - GL 20 ανά 100 g Lower glycemic index and higher fiber than typical wheat breads, supporting better blood sugar control.
ψωμί ολικής σίκαλης 100% (τύπου pumpernickel) - GL 8 ανά 100 g Much lower glycemic load and higher protein, helping minimize blood sugar spikes.
ρεβυθόπιτα (σοκκά)
Μορφές του Λευκό ψωμί
- GI 75 · GL 37 ανά 100 g
Λευκό ψωμί - GI 15 · GL 1.2 ανά 100 g keto
Ψωμί Κέτο - GI 25 · GL 3 ανά 100 g seededlow sodium
Ψωμί με χαμηλούς υδατάνθρακες και σπόρους - GI 35 · GL 5 ανά 100 g μάρκα: carbonaut
φέτα ψωμιού Carbonaut - Ψωμί Putka ProBodyGI 35 · GL 5 ανά 100 g μάρκα: probody
- GI 35 · GL 6 ανά 100 g high protein
Ψωμί πρωτεΐνης - Ομελέτα φούρνου με ψωμίGI 55 · GL 10 ανά 100 g egg bake
- +67 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ψωμί Dave's Killer είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 44 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Διαλυτές | 1.5 g |
| Αδιάλυτες | 3.5 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 4 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 3.5 g |
| Νάτριο | 320 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- μέτριο περιεχόμενο σε ίνες
- καλό επίπεδο πρωτεΐνης
- χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- επεξεργασμένο δημητριακό
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψωμί Dave's Killer;
Το Ψωμί Dave's Killer έχει γλυκαιμικό δείκτη 53 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 6.9. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 23.
Είναι το Ψωμί Dave's Killer κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ψωμί Dave's Killer έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (53), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Λευκό ψωμί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Λευκό ψωμί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ψωμί Κέτο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.2 ανά 100 g).
Δείτε το Ψωμί Dave's Killer στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
