κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι

GI 60 · ΜέτριοςGL 4 / 100 g6/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 6 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.5 g

Υδατάνθρακες

2.5 g

Πρωτεΐνες

1 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι;

Το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.

Είναι το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι το σάκχαρο αίματος;

Το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το κοτόσουπα με πατάτα και ρύζι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.