Καγιέν πιπέρι σε σκόνη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✓ Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✗ Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε συνολικά λιπαρά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 282 kcal |
| Υδατάνθρακες | 56.6g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10.3g |
| Φυσικά | 10.3g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 27.2g |
| Διαλυτές | 8.2g |
| Αδιάλυτες | 19g |
| Πρωτεΐνες | 12g |
| Λίπη | 13.6g |
| Κορεσμένα | 2.1g |
| Ακόρεστα | 11.5g |
| Νάτριο | 30mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καγιέν πιπέρι σε σκόνη;
Το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη το σάκχαρο αίματος;
Το Καγιέν πιπέρι σε σκόνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →