ψητά κολοκυθάκια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.5 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το ψητά κολοκυθάκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Κολοκύθι (15).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητά κολοκυθάκια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.1 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

30%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητά κολοκυθάκια;

Το ψητά κολοκυθάκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.5 ανά 100 g.

Είναι το ψητά κολοκυθάκια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητά κολοκυθάκια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Κολοκύθι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ψητά κολοκυθάκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κολοκύθι σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.5 ανά 100 g).

Δείτε το ψητά κολοκυθάκια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.