Zuckerfreies Kirschgelee
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Niedriger Proteingehalt
Zuckerfreies Kirschgelee hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreies Kirschgelee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 6.5 g |
| Natürlich | 6.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Kalorienarm
- Quelle von Antioxidantien aus Kirschen
- Niedriger Proteingehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Möglicher hoher Gehalt an natürlichem Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreies Kirschgelee?
Zuckerfreies Kirschgelee hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Zuckerfreies Kirschgelee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreies Kirschgelee hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Zuckerfreies Kirschgelee den Blutzucker?
Zuckerfreies Kirschgelee hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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